如果發生矯正睡覺磨牙要怎麼去處理呢？牙齒矯正是透過矯正器施加在牙齒上的力，來緩慢的移動牙齒至合適的地方，此時如果出現額外的力量施加在牙齒上，恐會對矯正的效果造成影響。而現代人平日容易累積壓力，在晚間睡覺常會發生磨牙的情況，到底矯正睡覺磨牙是否會對矯正進度造成影響，以下台中牙齒矯正推薦－上誠牙醫診所將來告訴大家。
牙齒矯正睡覺磨牙會影響矯正進度？
不論是使用傳統矯正器或是隱適美矯正，兩者運作的的原理均相同，即透過施加適當的力量在牙齒上，引導牙齒至合理的位置以達到矯正的目的。在矯正過程中，如果有非矯正器造成的力量持續在運作，對於矯正的效果與進度會造成一定程度的影響。如果發生牙齒矯正睡覺磨牙，自然會影響矯正進度。
睡覺磨牙是在患者睡覺時，口腔進行非功能性的活動。雖然目前對睡眠時磨牙的成因，並無實證醫學上的證據，不過根據經驗法則來看，與患者本身生活上的壓力有關係，抽菸，咖啡因、酒精的過度攝取，似乎也與睡覺磨牙有關係。
睡覺磨牙還有可能帶來哪些問題？
由於在睡覺時進行磨牙的力道，並不是受到意識的控制，容易在牙齒上施加過多不必要的力量。在這樣的過大力量的摩擦下，我們的牙釉質恐會慢慢被磨損、碎裂。若因為過多磨損，造成牙本質暴露在外，患者牙齒對冷熱感受恐會更敏感。
過度咬合或磨損也會對下顎肌肉與關節造成更大的壓力。患者在早晨起床時，可能會感覺到下巴有僵硬與疼痛的情形。
避免矯正睡覺磨牙的方法有哪些？
目前最常見的處理方式，是讓患者在夜間配戴咬合板。配戴咬合板可以緩解肌肉疲勞、降低關節內部的壓力，同時以能保護牙齒造成過度磨耗。咬合板可以有效降低肌肉運動的強度，但是卻不能完全去除掉磨牙的發生。
雖然無直接證據，通常睡眠期間磨牙，與日常生活的壓力、飲食有關。若發現自己有睡覺磨牙的情況發生，可以趁此機會檢視一下自己的生活品質。盡量避免會造成壓力的活動，或是可以尋求身心科醫師的協助，並配合一些生理回饋訊力，練習如何放鬆肌肉並紓解壓力。容易產生影響的飲食也盡量避免，如咖啡、酒精等刺激性的飲料。
台中齒顎矯正專家 上誠牙醫專業、精準、舒適
台中牙醫推薦－上誠牙醫唐瑋勗院長早年以優異成績，取得美國齒顎矯正專科醫師認證證書，並在美國加州開始執業，持續累積臨床經驗、學習更多更新的技術與培養診所經營管理的能力，廣受好評。 1992年，唐醫師應聘到台中榮民總醫院客座教學，發現台灣極需齒顎矯正的專業人才，於是決定留下來貢獻所學，以美式專科轉診制度進行齒顎矯正專業治療，提供專業的齒顎矯正醫療服務至今。
上誠牙醫診所，以歐美新式的齒顎矯正專科診所規劃，採取個人式診療間的裝置，除了診所佈置與先進設備環境的安排，兼具醫德、醫術、設備的追求，在許多患者見證之下，提供民眾舒適愉快的醫療環境。
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