牙齒矯正吃什麼比較好?矯正專科醫師來告訴您

牙齒矯正吃什麼?對很多人來說,矯正幾乎已經成為了一生中必定經歷一次的事情,在矯正的過程中,飲食、清潔、生活都會大受影響,那怎麼做比較好呢?台中齒顎矯正專家-上誠牙醫診所表示,矯正過程中口腔會比較脆弱,牙齒也會有些許不適,在正常的狀況下,這些不舒服不會持續很久,最晚到矯正結束就一定會消失,雖然這類的不舒服並非健康的大問題,可是對於正在矯正者的生活、進食會有很大的阻礙,為了口腔健康與減輕影響,我們會建議盡量食用易咀嚼、不堅硬的食物,防止一些不好的意外發生。


牙齒矯正吃什麼?初期應以軟質為主

牙齒矯正吃什麼?其實牙齒矯正不是開刀,在飲食上並沒有什麼硬性規定,也沒有說吃什麼東西就一定會出問題,但是在牙齒矯正的途中,有不少人會因為牙齒的移動、咬合的調整而感覺到不適,甚至是出現牙周韌帶發炎的情況,這類問題在矯正中並不算罕見,但是也不需要太驚慌,因為這種影響並非永久持續,有些人過幾天就會習慣,也有人可能要等到矯正快結束才會適應或是不舒服才會消失。

為了避免咬合調整中在進食時傷到牙齒,也為了降低患者咀嚼時會出現的牙齒不適,我們會建議患者多食用一些比較柔軟的食物,雖然不用到以流質食物為主食那麼誇張,但是有殼的、帶骨的食物都盡量避免,萬一矯正過程中一個用力牙齒咬在硬物上,可能會很不舒服、甚至受傷,所以飲食上可以以粥、蒸蛋、豆腐等等「柔軟的」食物暫時為主,直到口腔適應為止。

矯正中後期,其實可以正常飲食?

只要牙齒已經適應,或是沒有太大的酸痛感,在飲食其實就可以恢復正常了,畢竟牙齒矯正並不會出現太多傷口,不需要注意太多,頂多就是拔牙與打骨釘時,要特別小心而已。

只是需要特別提醒,即便是牙齒恢復正常、沒有違和趕了,高黏性、高硬度的食物都還是需要避免,畢竟高黏性的食物容易導致蛀牙,像是麻糬可能卡在牙縫,而且黏性高的食物有可能影響到牙套的運作,以牛軋糖等又硬又黏的食物為例,強硬咀嚼可能導致食物破壞到矯正器,這類的食物都還是需要避免。

牙齒矯正飲食很重要,但這個更重要

當然在矯正的時候,能夠注意多一些事物、遵守醫師指示飲食是很好的,但是在矯正的過程中,比起飲食更重要的反而是口腔清潔。

牙齒矯正一直以來最怕的都是蛀牙與牙周病,因為矯正過程中矯正器一定會造成口腔清潔的阻礙,即便是最好清潔的隱形牙套,如果沒有餐後定時仔細清潔,一直將食物殘渣悶在牙套內,反而更容易造成口腔與牙齒的疾病。

矯正結束之後滿口爛牙,是醫師跟患者都很害怕、但卻時不時會偶爾出現的狀況,如果矯正之後牙齒卻需要拔掉,那矯正其實也不能算是圓滿達成,而且嚴重牙周病對矯正本身也是有很大的阻礙的,如果矯正過程中出現嚴重牙周病,導致齒槽骨出現問題,那有可能直接地導致矯正失敗,為了避免這些狀況出現,牙齒跟口腔一定要好好清潔,並且多用牙線、沖牙機、牙間刷等等潔牙設備。

另外最後提醒,有不少的患者在矯正之後,牙齒會出現泛黃、變色等等的問題,如果有這些情況出現,可以嘗試進行牙齒美白治療,例如:噴砂美白、冷光美白等等,特別是噴砂美白,對於牙齒表面累積已久的深層髒汙擁有卓越的清潔效果,而且也部會對牙齒造成傷害或是負擔,價格也不高。

台中齒顎矯正專家 上誠牙醫專業、精準、舒適

台中齒顎矯正專家-上誠牙醫唐瑋勗院長早年以優異成績,取得美國齒顎矯正專科醫師認證證書,並在美國加州開始執業,持續累積臨床經驗、學習更多更新的技術與培養診所經營管理的能力,廣受好評。 1992年,唐醫師應聘到台中榮民總醫院客座教學,發現台灣極需齒顎矯正的專業人才,於是決定留下來貢獻所學,以美式專科轉診制度進行齒顎矯正專業治療,提供專業的齒顎矯正醫療服務至今。

上誠牙醫診所,以歐美新式的齒顎矯正專科診所規劃,採取個人式診療間的裝置,除了診所佈置與先進設備環境的安排,兼具醫德、醫術、設備的追求,在許多患者見證之下,提供民眾舒適愉快的醫療環境。

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