睡眠品質評估｜國際評測問卷
想了解自己的睡眠品質是否健康？是否有打鼾或睡眠呼吸中止的風險？
透過國際認證的 STOP-BANG 問卷 與 愛普沃斯嗜睡量表（ESS），我們能初步了解您的睡眠狀況與日間嗜睡程度，協助醫師為您規劃最合適的止鼾器治療建議。
💤 為什麼要填寫問卷？
長期打鼾、白天疲倦、或半夜驚醒喘氣，都可能是睡眠呼吸中止症（OSA）的警訊。
這兩份問卷能幫助我們評估：
是否有「阻塞型睡眠呼吸中止症」的風險 以及了解您白天嗜睡程度及生活影響。
作為醫師設計客製化止鼾器的重要參考依據之一。
📋 填寫方式
填寫下方兩份問卷（約 5 分鐘內完成）。
資料僅用於醫療初步評估與睡眠諮詢，不會對外公開。
完成問卷後，專業醫療團隊將與您聯繫，提供專屬的止鼾器與睡眠改善建議。
睡眠品質評估｜國際評測問卷
1️⃣ STOP-BANG問卷
8 個簡單「是 / 否」問題組成👉 分數越高，
代表睡眠呼吸中止症風險越高。
2️⃣ 愛普沃斯嗜睡量表（ESS）
8 個簡單「是 / 否」問題組成👉 分數越高，
代表睡眠呼吸中止症風險越高。